NADINE KER ARMEL
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Les substituts de repas, dans quel cadre alimentaire ?
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LA NEWSLETTER : RECLAMEZ-LA PAR MAIL
Retrouvez la ligne et un équilibre alimentaire pour rester mince longtemps...!
• Envie de manger plus équilibré pour mieux vous porter ?
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Parce que nous n'avons pas tous les mêmes habitudes de vie.
Parce qu'à chaque âge, nos besoins diffèrent
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Je suis spécialisée dans la prise en charge du surpoids
Je possède une formation de diététicienne (Hôpitaux de Paris AP-HP)
J'ai fait partie du Jury pour l'élection de Miss Weight Watcher 2008
Je suis aussi journaliste spécialisée en minceur et nutrition pour Femme actuelle, Parents, Télé Star, Doctissimo... Je suis donc informée de toutes les nouveautés en terme de minceur!
NEWSLETTER N°13 - Juin 2010
Préparez-vous un été léger et vitaminé !
Les dernières parutions
-Étude NutrinetSanté un an après
Pause santé : le café et le thé principales sources de polyphénols
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Amandes ou pistaches : nos alliés du la forme
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Expertises
SANTE Magazine de juin : les jus dʼorange passés au crible....
Biba de juillet « comment je fais pour manger 5 fruits et légumes par jour ? «
Communication
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Nadine Ker Armel,
Votre conseillère en nutrition
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Travail avec un coach sportif possible : Amano, le coach des Stars
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BIEN MANGER, C'EST BIEN SE PORTER !
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Thème : L'Allégé c'est pour quoi ? C'est pour qui ?
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Les substituts de repas, dans quel cadre alimentaire ?
- Les aliments minceur
- L'alimentation anti-stress
- L'équilibre alimentaire, comment l'appliquer au déjeuner.
- Comment équilibrer ses repas par le jeu des couleurs
- Gérer les repas pris dans l'entreprise ou à l'extérieur
- Gérer les horaires décalés
- Sandwichs, saladeries, traiteurs, restaurants : Faire les bons choix.
Groupe de 6 à 12 personnes
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Nadine KER ARMEL
Coaching sur le lieu de votre choix - au bureau ou à domicile :
sur Paris (6ème, 7ème, 15ème, 16ème arrondissement)
Tel : 06 84 04 44 32
Mail : nadkerarmel@nutri-info.fr
Facebook : http://www.facebook.com/pages/Nadine-Ker-Armel-votre-reflexe-nutritionnel-/123156944370548
Articles de presse :
FEMME ACTUELLE
REGAL
TELE STAR
DOCTISSIMO.fr
PARENTS.fr
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- VOUS SAUREZ TOUT SUR LE CAFE :
la consommation excessive de café peut-elle entraîner des insomnies? Sommes-nous tous égaux devant la cafetière? Le Dr. Marie France Vecchierini du centre du sommeil décortique les relations entre café et sommeil.
http://www.doctissimo.fr/html/nutrition/aliments/cafe.htm
Objectif Minceur
4 NOUVEAUX REGIMES AU BANC D'ESSAI !
Comme chaque été, de nouveaux régimes font leur apparition. Pour vraiment dire adieu aux kilos superflus, Téléstar a testé 4 programmes minceur Stars et vous dit tout sur leur efficacité.
FEMME ACTUEL
LE REGIME DETOX :
Forcez sur les céréales sans gluten, supprimez certains aliments pendant 2 semaines, complétez avec des oléagineux, plusieurs conseils clairs et détaillés dans ce numéro.
- LE DIETCARE : Le scanner nutritionnel pour identifier votre régime :
Pour perdre ses kilos en trop, le programme LeDiet s'enrichit aujourd'hui d'un outil qui se veut encore plus performant : "le scanner nutritionnel". Découverte.
http://www.doctissimo.fr/html/nutrition/dossiers/regimes/programmes-minceur/regime-lediet-scanner-nutritionnel.htm
- LE VIN : Ami ou Ennemi ? :
La polémique sur le fait de servir ou non du vin au restaurant universitaire a soulevé un tabou : la consommation de l'alcool chez les jeunes. Et si le vin est en nette régression en France, il a aussi ses défenseurs, y compris dans le monde scientifique. Censure ou prévention ?
http://www.doctissimo.fr/html/nutrition/aliments/articles/14349-vin-polemique.htm
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